Lu Jong è yoga curativo tibetano e meditazione in movimento. Lu significa corpo e Jong significa movimento e trasformazione. La pratica del Lu Jong equilibra gli elementi dentro di noi e collega corpo, mente e anima. Il respiro accompagna ogni movimento, stimola il metabolismo e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, il respiro pulisce i canali sottili in modo che la mente diventi più chiara e la consapevolezza del momento più esperienziale. Lu Jong può essere praticato a qualsiasi età e attraverso i movimenti fluidi tutti raggiungono un migliore senso di benessere. In questi corsi, le connessioni sono fatte con la conoscenza della ruota della medicina.
Lu Jong e altri esercizi
Le date dei corsi sono ancora aperte.
Informazioni e iscrizioni: gillianmcleod@bluewin.ch
Giornate individuali della Ruota della Medicina a Zurigo, per approfondire i punti cardinali. Impariamo a guardare la nostra vita attuale con l'aiuto della ruota della medicina e a comprendere più profondamente i messaggi in essa contenuti. È possibile partecipare dopo aver conosciuto tutte le direzioni (dopo aver completato il primo ciclo).
Dalle 9.30 alle 16.30 presso Gerhardstrasse 1, 8003 Zurigo.
Costo CHF 100.-
Date per il 2023:
Domenica, 12.2.2023,
Sabato, 8.4.2023,
Domenica, 24.9.2023
Iscrizione: andrea.mei@bluewin.ch
Nel cerchio della ruota della medicina e nelle energie universali degli otto punti cardinali danzeremo la nostra bellezza interiore e il nostro potere femminile in rituali sciamanici.
Il principio femminile significa trasformazione e rinascita. Dal ricevere e accettare al lasciare andare e diventare nuovo, l'energia femminile è testimone di un grande potere di trasformazione.
Anche noi ci apriamo alla trasformazione percependo con tutti i nostri sensi, ascoltando e sentendo dentro.
Cosa vuole uscire da me, vuole nascere di nuovo?
Cosa voglio lasciare andare perché non mi serve più?
Diamo spazio alla nostra intuizione.
Celebriamo noi stessi, la vita e la nostra unione sulla Madre Terra, danziamo al suono del tamburo sciamanico e dell'handpan.
Data del corso: 23 - 25 giugno 2023
Direzione: Tanja Höchstetter
Flyer
Foglio informativo
Registrazione: tanja.hoechstetter@bluewin.ch