Kurse

Lu Jong

Lu Jong ist tibetisches Heilyoga und Meditation in Bewegung. Lu heisst Körper und Jong bedeutet Bewegung sowie Transformation. Die Praxis von Lu Jong gleicht die Elemente in uns aus und verbindet Körper, Geist und Seele miteinander. Der Atem begleitet jede Bewegung, regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Zudem reinigt der Atem die feinstofflichen Kanäle, damit der Geist klarer und das Bewusstsein für den Moment erfahrbarer wird. Lu Jong ist in jedem Alter praktizierbar und durch die fliessenden Bewegungen erlangt jeder Mensch ein besseres Wohlbefinden. In diesen Kursen werden Verbindungen mit dem Wissen vom Medizinrad hergestellt.


Lu Jong und weitere Übungen

KURS 2022
Erster Teil: 25. - 27. März 2022
Zweiter Teil: 10. - 13. November 2022 (Ankunft am 09.11. am Abend)

Anmeldung: gillianmcleod@bluewin.ch

Leben weben

Einzelne Medizinrad-Tage in Zürich, zur Vertiefung der Himmelsrichtungen. Wir lernen unser aktuelles Leben mithilfe des Medizinrades neu zu betrachten und die darin enthaltenen Botschaften tiefer zu verstehen. Teilnehmen kannst du, nachdem du alle Himmelrichtungen kennengelernt hast (nach Absolvieren des ersten Zyklus).

Jeweils Samstags von 9:30 –16:30 Uhr im Marici-Yoga in Zürich.  Kosten CHF 80.-
Daten für 2022: Samstags 22.1.2022, 12.2.22, 7.5.22, 2.7.22, 17.9.22, 12.11.22

Anmeldung: andrea.mei@bluewin.ch

Frauentage auf der „Isole dei conigli“ mitten im Lago Maggiore

Im Kreise des Medizinrades und den universellen Energien der acht Himmelsrichtungen werden wir unsere innere Schönheit und weibliche Kraft in schamanischen Ritualen wachtanzen.  
Das weibliche Prinzip steht für Wandlung und Wiedergeburt. Vom Empfangen und Annehmen zu loslassen und neu werden, zeugt die weibliche Energie von grosser Transformationskraft.
Auch wir öffnen uns für Wandlung, indem wir mit allen Sinnen wahrnehmen, lauschen und ins Innere spüren.
Was will aus mir heraus, will neu geboren werden?
Was möchte ich loslassen, weil es mir nicht mehr dient?
Wir geben unserer Intuition Raum. 
Wir feiern uns, das Leben und unser Zusammensein auf Mutter Erde, tanzen zu den Klängen der schamanischen Trommel und der Handpan.


Kursdatum: 15. - 17. Juli 2022

Leitung: Tanja Höchstetter

Flyer
Infoblatt

Anmeldung: tanja.hoechstetter@bluewin.ch