Un luogo di pace e riflessione - nella regione più soleggiata della Svizzera!
Casa Betulla, nelle pittoresche Centovalli in Ticino, è un luogo di forza speciale.
Situata in mezzo a dolci montagne e a un idilliaco paesaggio fluviale, vi offre spazio per la crescita e lo sviluppo personale - al vostro ritmo e secondo le vostre esigenze individuali.
I nostri programmi a Casa Betulla combinano natura, mindfulness e supporto terapeutico per creare un'esperienza olistica.
In questa clip vi presentiamo il nostro hotel e l'area circostante e vi diamo un'idea del vostro soggiorno presso di noi.
Il nostro programma terapeutico offre un mix di terapie di conversazione, esercizi individuali e terapie corporee personalizzate in base alla vostra situazione personale. Tutto interagisce in modo olistico per sostenere il vostro sviluppo.
Terapia di 10 giorni per persone in crisi, in cerca di guarigione e di nuove prospettive.
Scopri di più
Soggiorno di 10 giorni per persone che desiderano una crescita interiore - verso una maggiore chiarezza, forza e una vita in armonia con se stessi.
Scopri di più
Questo ritiro è rivolto alle persone che vogliono lasciarsi alle spalle il rumore e desiderano un silenzio in cui l'essenziale possa essere ascoltato di nuovo.
Scopri di più
Il nostro programma terapeutico non sostituisce un'assistenza o un chiarimento medico e/o psicologico. La gestione di se stessi richiede un certo grado di stabilità mentale. Il nostro programma non è quindi adatto a persone che si trovano in una situazione di crisi mentale acuta e non possono stare da sole.
Le nostre camere (10 camere singole e 1 camera per disabili) sono arredate con cura. Ogni camera ha il suo fascino. Alcune dispongono di un'area giardino, altre di un balcone o di una meravigliosa vista sulla valle.
I letti sono realizzati con materiali naturali e favoriscono un sonno riposante. La maggior parte delle camere è dotata di doccia/WC. Due camere dispongono di doccia/WC nel corridoio.
Un'atmosfera accogliente e una buona cucina favoriscono il benessere personale. Cuciniamo pasti vegetariani e poniamo l'accento su piatti freschi, vari e preparati con cura.
Diamo valore ai doni della natura. Alcune delle verdure e delle erbe provengono dal nostro orto.
La ricca colazione, il pranzo caldo e la cena, calda o fredda a seconda della stagione, vengono consumati nell'accogliente sala da pranzo o sulla terrazza. Per i languorini fuori pasto frutta, noci e tè sono sempre a disposizione.
Teniamo conto di eventuali intolleranze alimentari o esigenze dietetiche.
Il lavoro olistico sul corpo è una parte importante
del nostro concetto di terapia.
Il dolore fisico è spesso legato a squilibri e blocchi mentali. Per questo motivo le terapie corporee non sono utili solo per i disturbi fisici, ma anche per la psiche e l'anima.
I nostri terapisti esperti sceglieranno il metodo giusto per le vostre esigenze attuali, in modo che possiate ottenere i migliori benefici possibili. Le terapie per il corpo possono essere prenotate ogni giorno in loco. Alcuni trattamenti sono coperti da assicurazione complementare.
Provate gli effetti benefici delle varie terapie per il corpo a Casa Betulla.
Massaggio completo
Come suggerisce il nome, è un massaggio che tocca tutto il corpo. Non si tratta però di un massaggio classico in senso stretto, bensì di una combinazione di massaggio classico, shiatsu, digitopressione e massaggio rilassante.
Ha un effetto benefico su tutto l'organismo e riporta l'anima nel corpo.
Oltre al massaggio completo, lavoriamo anche con forchette sonore, cristalli e pietre o bicchieri per coppettazione.
Process Acupressure
Process acupressure abbina la digitopressione tradizionale allo Zero Balancing e al lavoro sui chakra, accompagnando la crescita spirituale con un lavoro integrativo sul corpo.
Questa tecnica rafforza il sistema energetico a livello del corpo, armonizza il flusso energetico nei meridiani e bilancia i chakra. Permette così di sostenere il sistema energetico e, con uno stato d'animo rilassato, aiuta a focalizzarsi sullo sviluppo che si desidera raggiungere.
I Release applicati contribuiscono inoltre a elaborare meglio emozioni, traumi, ricordi e modelli comportamentali tenuti nel corpo e che ci impediscono di evolvere, nonché ad integrare meglio gli impulsi nuovi.
Dorn-Breuss
Ideato da Rudolf Breuss, si tratta di un massaggio delicato ed energetico alla schiena, in grado di sciogliere le tensioni mentali e fisiche.
Stimola la rigenerazione dei dischi intervertebrali sottoalimentati, alleviando mal di schiena e danni ai dischi.
È la preparazione ideale al raddrizzamento della colonna vertebrale secondo il metodo Dorn:
metodo sviluppato intuitivamente da Dieter Dorn oltre 30 anni fa per guarire molte malattie direttamente o indirettamente legate alla colonna vertebrale.
Questo approccio permette di raddrizzare la spina dorsale e di affrontare alla base molti disturbi apparentemente resistenti alla terapia.
Poiché una vertebra spostata è spesso associata a esperienze emotive, è possibile sbloccare e lasciar fluire l'energia bloccata.
Massaggio di riflessologia plantare
Il massaggio di riflessologia plantare ha la sue radici in una medicina popolare risalente a 5000 anni fa.
Già allora la gente sapeva individuare il legame mentale-spirituale con le circostanze esterne della vita e la loro influenza sul corpo.
Attraverso i punti riflessi del piede, ovvero il corpo rispecchiato nel piede, è possibile attivare la circolazione e raggiungere in modo naturale organi, sistema nervoso, ormoni, scheletro e muscoli in modo riflesso ed energetico.
Questo permette l'accesso a tutto l'organismo in connessione con la persona e le sue preoccupazioni. L'energia può tornare a fluire ed è possibile influenzare in modo positivo e trasformare gli schemi, le esperienze e i ricordi del corpo.
Attraverso un lavoro delicato, calmante e mirato sul piede in corrispondenza con i meridiani, si stimola il flusso della forza vitale. Corpo e anima si riuniscono e sono in armonia.
Si tratta di un approccio complementare ideale ai processi in corso, nella consapevolezza che corpo, mente e anima sono considerati come un tutt'uno.
Terapia cranio-sacrale
Si tratta di una terapia corporea dolce ma allo stesso tempo profonda, che promuove l'autoregolazione di corpo, mente e anima. Questo approccio olistico è adatto a persone di tutte le età.
La terapia ha le sue radici nell'osteopatia e si basa sul ritmo cranio-sacrale, che si manifesta in pulsazioni sottili e nel flusso libero del liquor cefalochidiano, flusso che funge da elemento centrale di questo approccio. Attraverso un contatto leggero i terapisti entrano in sintonia con i movimenti del sistema cranio-sacrale della persona.
Anche il sistema nervoso gioca un ruolo centrale: controlla i processi corporei, influenza in modo importante il benessere, i sentimenti e i pensieri. Il modo in cui questa terapia calma il sistema nervoso portandolo alla calma è unico.
Shiatsu
Lo Shiatsu è una tecnica di massaggio proveniente dal Giappone che si basa sui principi teorici della medicina tradizionale cinese (MTC).
Tradotto letteralmente, Shiatsu significa pressione delle dita. Il trattamento viene solitamente effettuato lungo i meridiani (canali energetici) con l'obiettivo di liberare i blocchi affinché l'energia possa tornare a fluire liberamente. Il terapeuta lavora con pollici, palmi, gomiti, avambracci e ginocchia. La tecnica prevede inoltre allungamenti e rotazioni articolari in varie posizioni.
Lo Shiatsu è un rimedio ideale contro stress, stanchezza e tensione, stimola le forze di autoguarigione preservando la salute.
Massaggio di sensibilizzazione Hara
Rilassamento e centratura nell'addome
Il massaggio Hara Awareness® combina tecniche shiatsu delicate su tutto il corpo con un massaggio sensibile e un lavoro energetico sui punti di radicamento e centratura della parte bassa della schiena, del bacino, delle gambe e dei piedi. Attraverso il massaggio addominale si ristabilisce il contatto con il nostro centro, l'hara.
L'hara si trova circa 5 cm sotto l'ombelico ed è la fonte della nostra energia vitale.
Il contatto con la saggezza del nostro "cervello addominale" crea l'accesso alle nostre risorse interiori e un luogo di chiarezza e tranquillità. Il massaggio di consapevolezza Hara può essere profondamente rilassante e servire anche come processo di consapevolezza e chiarificazione emotiva.
Durante il massaggio, integriamo e approfondiamo il rilassamento attraverso la comunicazione e la percezione consapevole di ciò che stiamo vivendo.
Parlare, sentire e percepire connette ciò che è diventato separato nella nostra esperienza interiore e ci permette di diventare di nuovo "uno". Essere connessi con l'Hara significa essere nel "qui e ora".
Equilibrio della mascella
Disturbi fisici come mal di testa e dolore al collo, nonché digrignamento notturno dei denti e tensione fisica possono avere origine in una mandibola tesa. Con il riequilibrio energetico della mandibola, invitiamo l'articolazione temporo-mandibolare e le strutture circostanti a tornare nella loro posizione originale. È una sensazione meravigliosa quando la mascella può tornare a muoversi liberamente e i problemi emotivi si risolvono quando non dobbiamo più stringere i denti.
Biocinematica
La biocinematica è una teoria che si occupa del movimento del corpo umano applicando i principi della cinematica (teoria del movimento) agli organismi viventi. Considera il corpo come un sistema complesso in cui muscoli, articolazioni e altre strutture interagiscono attraverso il movimento. L'obiettivo è comprendere e ottimizzare le sequenze di movimento naturali per alleviare il dolore e migliorare la mobilità.
Barre di accesso ®
Le Access Bars sono punti specifici sulla testa che, toccati delicatamente, possono trasformare i pensieri, le convinzioni e le emozioni limitanti che ci impediscono di vivere in modo consapevole e autodeterminato. Allo stesso tempo, le prestazioni del cervello vengono ottimizzate. La capacità di concentrazione aumenta e la stabilità emotiva migliora. Il rilassamento del corpo e della mente avviene immediatamente, in modo che i processi personali possano essere integrati in modo più semplice e duraturo.
Le entrate sono possibili da lunedì a venerdì, le uscite invece tutti i giorni.
Tempo per voi - indisturbato e protetto
Per evitare che il vostro processo personale venga interrotto, vi consigliamo di ridurre consapevolmente le uscite serali e i contatti con l'esterno.
In questo modo si crea uno spazio per la pace interiore, l'integrazione e una connessione autentica con se stessi.
Disintossicazione digitale: essere di nuovo lì
Vi invitiamo a essere completamente offline durante il vostro soggiorno.
Potete lasciare il vostro smartphone da noi e sperimentare quanto sia benefico stare di nuovo con se stessi senza stimoli digitali.
Un ambiente che crea chiarezza
A Casa Betulla evitiamo le cose che ci distraggono e ci ammorbano, come l'alcol, le droghe, la nicotina e i dispositivi digitali.
In questo modo si crea uno spazio in cui ci si può calmare e concentrare sull'essenziale.
Weekend - spazio per l'integrazione
Il processo entra in una fase più tranquilla nel fine settimana:
Un giorno è libero per rilassarsi, riflettere o visitare.
Il secondo giorno si continua il lavoro sul processo personale.
Il nostro team di Casa Betulla combina una solida conoscenza dei metodi complementari, della medicina convenzionale e del lavoro della ruota medica.
Con cuore e competenza, vi accompagniamo individualmente e con attenzione nel vostro percorso. Insieme creiamo uno spazio di crescita, chiarezza ed equilibrio interiore.
La casa si trova nei pressi di un bellissimo paesaggio fluviale, circondato da montagne. Basta uscire dalla porta di casa per poter intraprendere le passeggiate più disparate: un'escursione attraverso bellissimi boschi di castagni conduce fino alla Cappella di Sant'Anna, mentre sentieri meno impegnativi portano ai fiumi Maggia e Melezza. In estate, l'acqua limpida dei fiumi invita per una rinfrescante nuotata.
Soffermarsi immersi nella natura incontaminata è una componente essenziale dell’Arte del processo e ti aiuta a ritrovare la calma e la forza interiore.
Qui potete trovare la nostra posizione su Google Maps.
Il vostro viaggio
Lasciatevi ispirare dalle nostre offerte e scoprite quale si adatta meglio alla vostra situazione attuale.
Casa Betulla è il vostro spazio di pace, guarigione e nuovi percorsi.
Terapia di 10 giorni per persone in crisi, in cerca di guarigione e di nuove prospettive.
Soggiorno di 10 giorni per persone che desiderano una crescita interiore - verso una maggiore chiarezza, forza e una vita in armonia con se stessi.