La crisi come punto di svolta

Supporto terapeutico con profondità

Tutte le offerte

Luogo

Casa Betulla, Ticino

Inizio

Da lunedì a venerdì

Durata

Flexible Aufenthaltsdauer
Erstaufenthalt mind. 10 Tage

In dieser intensiven, auf deine Bedürfnis abgestimmte Prozessbegleitung wirst du von erfahrenen und langjährig tätigen Therapeut:innen begleitet. Du trittst für eine begrenzte Zeit aus deinem Alltag heraus und begibst dich in einen umfänglichen, tiefgehenden Prozess, der dir hilft, wieder bei dir anzukommen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Täglich finden mehrere 1:1 Gespräche statt. Sie dienen der Klärung, Orientierung und dem bewussten Erarbeiten dessen, was dich aktuell bewegt. Diese Gespräche bilden den tragenden Rahmen, in dem du gehört, gehalten und professionell begleitet wirst.

Die übrige Zeit des Tages beschäftigst du dich mit individuell abgestimmten Aufgaben die sich aus deinen persönlichen Themen ergeben und das Erarbeitete vertiefen und verankern. Dabei bist du auch regelmäßig draußen in der Natur unterwegs.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen in einer Lebenskrise, die spüren, dass die Kraft zur Veränderung in ihnen selbst liegt – und die bereit sind, sich dieser Kraft bewusst zuzuwenden.

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Questo è ciò di cui ho bisogno.

Quando le corde sono state tolte dalla vostra mano

Indipendentemente da come si tessono e si intrecciano i fili della propria vita, di tanto in tanto ci si impiglia. Di solito riuscirete a districarli da soli.

Tuttavia, se siete caduti in una crisi di vita, è come se vi avessero tolto le corde dalla mano. Per poi restituirvi un gomitolo completamente annodato.

Le crisi della vita sono molteplici:

  • Avete lavorato fino al burnout e non sapete più come potrebbe essere un rapporto sano con il lavoro.
  • Avete perso persone importanti e non sapete come convivere con questo vuoto.
  • Dopo un incidente non si riesce a tornare alla vita di sempre e allo stesso tempo non si è sicuri di volerlo fare.
  • Una diagnosi grave vi ha privato del coraggio di affrontare la vita e della gioia.
  • Non riuscite a prendere una decisione importante per la vostra vita, anche se il vostro corpo vi sta segnalando da tempo che non potete andare avanti così.
  • Ci si rende conto, a causa di problemi psicologici ricorrenti, che si stanno realizzando modelli di maglia che danneggiano se stessi.

Per sciogliere questi nodi complessi, avete bisogno di tempo. E di uno spazio in cui sentirsi al sicuro. Perché solo allora troverete il coraggio di guardare più da vicino.

Una vita secondo il proprio modello di lavoro a maglia

Indipendentemente da ciò che vi è successo, potete vedere la vostra crisi come un punto di svolta. Ora avete l'opportunità di riprendere in mano le redini della situazione. Potete decidere quali fili volete lasciare andare consapevolmente. E quali nuovi fili volete raccogliere.

Perché ve lo meritate:

  • Sentire il potere che si cela nel profondo di voi stessi.
  • Scoprire nuovi obiettivi e percorsi per la propria vita.
  • Siate chiari su ciò che volete.
  • Prendete decisioni consapevoli per voi stessi.

Cosa dicono i nostri ospiti:

(...) Lavorano con i pazienti in modo molto personale e amorevole, in modo molto intenso con la psicoterapia e la terapia corporea.

Medico di riferimento (estratto da una lettera alla compagnia di assicurazione sanitaria del paziente) 2023

Che luogo meraviglioso e benevolo! Sono molto colpita dalla cura di questo luogo e dal lavoro profondo che vi si svolge.

Thea, 35 anni, crisi come punto di svolta, luglio 2024

Dopo 19 giorni ho potuto tornare dalla mia famiglia in buona salute. Anche a distanza di sei mesi, posso dire che sto molto bene e senza farmaci.

Thomas, la crisi come punto di svolta

(...) Di conseguenza, ora conduco una vita molto più felice e consapevole, con relazioni appaganti, sia a livello privato che professionale.

Anik, la crisi come punto di svolta

Sì, è così che voglio sentirmi!

Diventare il miglior terapeuta possibile

Wenn du diese Seite gefunden hast, suchst du nach Orientierung und nach einem Weg aus deiner aktuellen Lebenskrise.

Vielleicht hast du bereits verschiedene Formen von Unterstützung erfahren – Gespräche mit Psychotherapeut:innen, Selbsthilfegruppen oder einen Klinikaufenthalt. Und vielleicht kennst du das Gefühl, dass begonnene Veränderung immer wieder vom Alltag, äußeren Anforderungen oder neuen Herausforderungen unterbrochen wird.

Die therapeutische Begleitung in der Casa Betulla setzt hier an. Sie bietet dir einen geschützten, ganzheitlichen Rahmen, in dem du dich für eine bestimmte Zeit vollständig auf deinen inneren Prozess konzentrieren kannst – mit mehreren 1:1 Gesprächen täglich, individueller Prozessarbeit und Raum für Integration.

Du wirst gehalten und unterstützt, während du Schritt für Schritt mehr innere Klarheit, Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung entwickelst. Die Menschen in der Casa Betulla begleiten dich dabei und die kraftvolle Natur des Tessins unterstützt und vertieft diesen Prozess.

Du gehst nicht einfach in Therapie – du lernst, dir selbst die beste Therapeut:in zu sein – auch über diese Zeit hinaus.

Cosa vi aspetta durante il vostro soggiorno:

Therapeutische Begleitung
Du hast mehrmals täglich 1:1-Gespräche mit erfahrenen Therapeut:innen. Die Gespräche sind ehrlich, direkt und zugewandt. Wir begegnen dir auf Augenhöhe und schaffen gemeinsam einen sicheren, tragfähigen Raum, in dem auch herausfordernde oder bisher vermiedene Themen bearbeitet werden können.

In der Begleitung kommen – abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse – unterschiedliche therapeutische Methoden zur Anwendung, darunter Biografiearbeit, Gestalt- und Systemische Therapie, themenzentrierte Prozessarbeit, traumatherapeutische Ansätze, innere-Kind-Arbeit, Ritualarbeit und kreativer Ausdruck.

Individuelle Körpertherapien und die Schulung der Körperwahrnehmung sind wesentliche Bestandteil des Gesamtprozesses.

  • Individueller Prozess & Integration
    Dein persönlicher Prozess wird durch Rituale, Naturerfahrungen, kreative Aufgaben und Körperarbeit vertieft. Du wirst mit den Gefühlen, die sich zeigen, nicht allein gelassen, sondern lernst, ihnen bewusst zu begegnen, mit ihnen zu sein und sie Schritt für Schritt anzunehmen.
  • Körper & Bewegung
    Zweimal pro Woche unterstützen Yoga und sanfte Bewegungsangebote deinen Prozess. So kommt in Bewegung, was sich über reines Nachdenken nicht verändern lässt.
  • Raum für dich
    Neben der therapeutischen Arbeit hast du Zeit für dich und zum Geniessen – in unserem wunderschönen Garten oder in der wilden Natur gleich vor der Haustüre.
  • Das Gastgeberinnen-Team der Casa Betulla sorgt mit vegetarischer Vollpension für dein körperliches Wohlergehen und einen ruhigen, nährenden Rahmen.
  • Ganzheitliche Perspektive
    Du wirst als ganzer Mensch gesehen – mit deinen unterschiedlichen inneren Anteilen. Du erkennst eigene Muster, vertiefst dein Selbstverständnis und kannst bewusst entscheiden, was du verändern möchtest. Auch wenn sich nicht alles sofort leicht anfühlt, eröffnen sich dir neue Perspektiven.
  • Kraftort Tessin Wenn du in der Umgebung der Casa Betulla unterwegs bist, fühlst du die Verbindung zur Natur. Die kraftvollen Flüsse, die Wälder, das Spiel von Wasser und Stein. Vielleicht erfährst du auch stille Botschaften die ein Eichhörnchen, ein Feuersalamander oder eine Smaragd-Eidechsen für dich haben. All das erinnert dich an die Kraft, die auch in dir liegt.‍

Wichtiger Hinweis!

Wenn du dich aktuell in einer Erschöpfungsdepression oder einem Burnout befindest, empfehlen wir einen Aufenthalt von 2 bis 3 Wochen, um ausreichend Raum für Stabilisierung und Integration zu haben.
Melde dich gerne bei uns – wir beraten dich persönlich zu deinem Aufenthalt.

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    Mehr Informationen zur Casa Betulla

Il vostro programma giornaliero a Casa Betulla:

08:00 - 08:30

Meditazione/movimento: lunedì-mercoledì-venerdì

08.30 – 09.30

Colazione

10.00 – 13.00

Arte del processo sulla base delle tematiche individuali

13.00 – 14.30

Pranzo seguito da una siesta

14:30 – 16:30

Prozessarbeit anhand der individuellen Themen

Danach Integrations- und Übungszeit.
1-2 pro Woche Gruppenangebot Bewegungsmeditation, Yoga,..

18.00 – 19.00

Cena

19.00 – 19.30

Meditazione serale sabato e domenica

Fine settimana:
Dopo i processi intensivi della settimana, per noi è importante che il fine settimana sia più tranquillo. Questo permette alle nuove esperienze di integrarsi nel corpo, nella mente e nell'anima e dà il tempo di far sedimentare tutto.

È possibile organizzare liberamente una giornata e ricevere i visitatori come si desidera. Il secondo giorno si continua il lavoro sul processo. Questo può essere fatto individualmente o in un programma di gruppo sul movimento, la percezione e la creatività.

Le entrate sono possibili da lunedì a venerdì, le uscite invece tutti i giorni.

Il vostro investimento nella vostra trasformazione:

La crisi come opportunità di cambiamento

Durata del soggiorno flessibile

Du wählst die Dauer deines Aufenthalts
‍Mindestaufenthaltsdauer bei Erstbesuch: 10 Tage
Für wiederkehrende Gäste: 4 Tage

inkl. vegetarischer Vollpension, täglich mehreren 1:1-Gesprächen, individuell abgestimmten Prozess- und Integrationsaufgaben, Meditationen sowie Gruppenangeboten zu Bewegung und Wahrnehmung.:

Prezzo a copertura dei costi:*
390 CHF/notte

Unterstützer:innen Preis:
420 CHF/Nacht

Körpertherapien individuell dazu buchbar: 140 CHF/Sitzung
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‍Ja, ich will meine Krise als Wendepunkt sehen:

Prenotazione

* Come fondazione, vogliamo permettere a tutte le persone che ne hanno bisogno di soggiornare nelle nostre case di farlo. Per questo motivo manteniamo i nostri prezzi accessibili e chiediamo alle persone che possono permetterselo di pagare il nostro prezzo di sostegno.

Kostendeckender Preis: pro Nacht 390 CHF
‍Der reguläre Preis deckt unsere tatsächlichen Kosten und ermöglicht uns die Angebote professionell umzusetzen. Vielen Dank für deine Wertschätzung unserer Arbeit.
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Unterstützer:innen-Preis: pro Nacht 420 CHF
‍Mit diesem Beitrag ermöglichst du anderen Menschen die Teilnahme zu einem reduzierten Preis und unterstützt gleichzeitig die langfristige Realisierbarkeit unserer Arbeit. Herzlichen Dank für deine Solidarität!

Domande e risposte

Per chi una crisi è un punto di svolta adeguato?

Per le persone in crisi. Per il burnout e le malattie legate allo stress, i disturbi d'ansia, le fasi depressive, i disturbi ossessivo-compulsivi, l'esaurimento e le richieste eccessive. Dopo separazioni e in caso di lutto, diagnosi di malattie gravi e in caso di stress professionale e privato.

Tuttavia, affrontare le sfide richiede un certo grado di stabilità. Perciò vi invitiamo a leggere anche la domanda su chi non è adatto alla "crisi come punto di svolta".

Per chi non è adatta la "crisi come punto di svolta"?

Non siamo in grado di assistere persone in crisi mentale acuta che necessitano di cure terapeutiche intensive e che non possono farcela da sole (ad esempio psicosi, depressione grave e gravi disturbi d'ansia).

Se vi trovate in questa situazione, è meglio che vi rivolgiate a una clinica psichiatrica. Se non siete sicuri, contattateci: un colloquio personale ci aiuterà a valutare insieme la vostra situazione.

Potete contattarci telefonicamente al numero: 091 796 22 50.

Sono traumatizzato. Può aiutarmi?

Purtroppo non esiste una risposta generale a questa domanda. Vorremmo discuterne personalmente con voi.
La preghiamo di mettersi in contatto con noi per valutare meglio la sua situazione.

Potete raggiungerci telefonicamente al numero: 091 796 22 50.

Spreche ich bei euch mit eidg. diplomierten Psychotherapeut:innen?

Nein.
Unsere Therapeutinnen haben jedoch langjährige, traumainformierte Ausbildungen in psychologischer Prozessbegleitung und ganzheitlicher Körpertherapie absolviert und bilden sich stetig weiter. Sie sind erfahren im Schaffen von sicheren Räumen und im Begleiten von Menschen in Lebenskrisen.

Warum dauert die Mindstdauer bei einem Erstaufenthalt 10 Tage?

Die Mindestdauer von 10 Tagen ist nicht zufällig gewählt. Sie ergibt sich aus der Art, wie die intensive therapeutische Begleitung in der Casa Betulla aufgebaut ist. Sie schafft genug Zeit, um anzukommen, Vertrauen aufzubauen, in die Tiefe zu gehen und das Erarbeitete zu integrieren. Erst durch die tägliche Abfolge von Gesprächen, individueller Prozessarbeit und Integration kann nachhaltige Veränderung entstehen, die auch im Alltag trägt.
Für wiederkehrende Gäste gibt es de Möglichkeit kürzere Aufenthalte zu buchen.

Sono esausta - il programma sembra intenso. Sto riposando abbastanza?

Wir passen die Prozessbegleitung deinen Bedürfnissen an, so dass Ruhezeiten Platz haben. Du wirst bei uns nicht durch ein Programm geschleust. Wir stellen uns und die Intensität des Prozesses auf dein Tempo und deine verfügbare Energie an. Schliesslich geht es bei deinem Aufenthalt unter anderem darum vermehrt zu spüren, was dir gut tut und gesunde Grenzen setzen zu lernen. Wenn du unsicher bist, lass uns telefonieren. Du erreichst uns telefonisch unter: 091 796 22 50.

Come funziona il processo di registrazione?

Si può telefonare o inserire la data preferita nel modulo di registrazione e ricevere un riscontro via e-mail. È previsto un deposito e il resto dell'importo viene pagato tramite fattura dopo il soggiorno. Potete raggiungerci telefonicamente al numero: 091 796 22 50.

Cosa succede se ho bisogno di aiuto ma non posso permettermi la terapia?

È possibile pagare a rate. Contattateci per telefono o via e-mail per concordare un accordo.

In casi particolari, esiste anche la possibilità di richiedere un sostegno finanziario. In caso di domande o ulteriori informazioni, vi preghiamo di contattarci per telefono o e-mail.
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‍Casa-Betulla:
+41 91 796 22 50
casa-betulla@stiftung-lebenstraum.ch

‍VisionshausRinggenberg:
+41 31791 39 38
visionshaus@stiftung-lebenstraum.ch

Rimarrò raggiungibile?

Sì, per le emergenze siete sempre raggiungibili a un numero di telefono fisso: 091 796 10 22, che potete dare ai vostri familiari. Tuttavia, vorremmo incoraggiarvi a cedere il più possibile le responsabilità durante il vostro soggiorno, perché spesso questo è un aspetto positivo del processo.

E un computer portatile o un telefono cellulare?

Vi consigliamo di non utilizzare il computer portatile e di essere sempre reperibili. Per sfruttare al meglio il vostro ritiro e per poter lavorare indisturbati e senza distrazioni, vi consigliamo di non utilizzare lo smartphone durante il vostro soggiorno. Potete lasciarlo a casa o lasciarlo nel nostro ufficio e ritirarlo in caso di viaggi nel fine settimana, emergenze o impegni importanti.

Vi chiediamo di non utilizzare il cellulare in casa e in giardino.

Non ho nulla a che fare con la spiritualità, è ancora possibile un soggiorno?

Le due case Casa Betulla, Visionshaus Ringgenberg, la fondazione e l'associazione sono religiosamente indipendenti e neutrali. Qui tutti sono i benvenuti, indipendentemente dalla loro fede. Durante il soggiorno in una delle case, gli ospiti entreranno in contatto con concetti e pratiche di spiritualità. Tuttavia, ciò avviene in modo non dogmatico. Questo può ispirarvi a esplorare la vostra spiritualità e a scoprire cosa vi si addice individualmente.

Ho ancora domande o dubbi

...Siamo qui per voi!

Scriveteci un'e-mail a:
casa-betulla@stiftung-lebenstraum.ch

o chiamateci:
091 796 22 50

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Ulteriori domande e risposte

Siete pronti a riprendere in mano le redini?

Siamo solidali con lei e con la sua situazione.
Il fatto che tu voglia prenderti cura di te stessa è un buon segno!
Vediamo la tua crisi come un punto di svolta e sperimentiamo ...

  • ... come potete finalmente sentirvi di nuovo al sicuro e lasciarvi andare.
  • ... come osate andare in luoghi dolorosi - perché sapete che non siete soli e che avete tutto ciò che vi serve per guarire.
  • ... come le nostre terapie, i nostri rituali e il luogo magico "Casa Betulla" vi ricordano il vostro stesso potere.
  • ... come sentirsi di nuovo più liberi e autoresponsabili. E prendere decisioni importanti per il vostro benessere.

Siete pronti a creare nuovi fili e modelli per la vostra vita?

Sì, voglio registrarmi!

Per saperne di più
su Casa Betulla...